８月４日 日曜日 晴れ
7月中の毎日の歩数の記録
月の前半は1日当たり1000歩から4000歩。後半は8000歩から12000歩。
昨日までの1週間は最低が6000歩、最高が18000歩
平均が1日当たり約11600歩。
日記
梅雨が明けたと思ったら今度は酷暑の晴天ばかり。
今日は５時半ころから団地を抜け、芝富士小学校。文蔵東橋、文蔵小学校裏、蕨高校裏、セブンイレブン（スイカバーを買う）、芝富士商店街、芝園団地経由と歩いた。散歩中の時速は3.3km だった。屋内歩行を加えたら 3.0kmに下がってしまった。
今日の最高気温は３６℃との予報
日本列島付近に雨域はない
東北地方と北海道には雲があるがあとは晴れている
太平洋には台風８号と熱帯低気圧がある
朝から快晴
川口のパワーアマンションまできれいに見えている
団地のアブラゼミ、声は相変わらずミンミンゼミが優勢
蟻がたかっているミドリコガネの死骸
セミの抜け殻が道に落ちている
快晴の芝陸橋
芝生時の花木の家
突き当りが芝富士小学校裏門
向かって左の電柱の上のはムクドリで電線に止まっているのはオナガだろうか、芝富士で
アオイ
やっとあちこちの路地のトマトが赤くなりだした
文蔵東橋の釣り人は一人にもどった
斑入りの葉のアベリア
団地で出会った中国人の母子、４月に山東省からきたそうで母親は中国で日本語を習ったそうで、日本びいきの人と感じた
たわわに実ったヒメリンゴ、まだ青い
屋内の歩行を含めて１万歩を超えた
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